22/08/2015

SORTIE DU 20/08/2015

SORTIE DU 20/08/2015 après le boulot...

 

Vu les bonnes conditions climatiques, soleil, 24 ° et mon état de fatigue pendant toute la semaine, (les séquelles de Coo ???)

j'ai décidé de me tester pour voir ce que j'avais encore dans le ventre.

Un vent rafraîchissant de face lors des 15 premiers km m'a  quelque peu ralenti dans ma progression.

Après avoir traversé Jeneffe, la moyenne affichait 26,4 et il me restait 4 km à parcourir...

J'ai tenté d'arriver au moins à 27 et finalement je suis parvenu à 27,1 mais 27 sur strava qui me retire à chaque fois 1/10.

En conclusion, cette sortie m'a quelque peu ravigoté.

carte.jpg

relief.jpg

données 02.jpg

 données 03.jpg

Modificaton de l'emplacement de la Gopro - test


Pour changer, passage via Borlez.


Toujours un plaisir de passer devant le château de Les Waleffes


A Vissoul et sa belle descente jusqu'aux étangs d'Oteppe


Moha et sa côte de l'Eglise qu'Albert aime tant.


Montée d'Horion sous un autre angle


Rond point du château de Lexhy


Elimination des toxines dans l'eau froide de la piscine...

 

11:40 Écrit par Patrick HUTOIS dans Belles sorties | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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