17/07/2015

SORTIE DU 21 juin 2015

SORTIE 21 JUIN 2015

Première sortie et déjà un appel irrésistible de la (petite) montagne malgré 31° et un départ très matinal.

8 km de montée avec un léger replat sur le sommet ce qui fait toujours un bien fou.

Après 4 km de montée, repris et dépassé par un espagnol qui montait à un bon rythme et sans donner l'impression de forcer.

Dans sa roue pendant quelques dizaines de mètres, je me suis résolu à le laisser filer et poursuivre à mon rythme surtout qu'à cet endroit, le garmin me donnait une info qui allait me rendre raisonnable : 7 %

Autre explication :très mal dormi, je n'avais qu'un verre d'eau potable dans mon bidon (magasins fermés) => prudence et retour dès le sommet atteint.

Je ne mettrai pas de vidéos (avec ma nouvelle GoPro HERO 4) vu la lenteur pour la mise en ligne sur YouTube, faut dire que ces fichiers sont assez lourds... 

 

carte.jpg

06:53, le Dimanche 21 juin 2015

21/06/2015 Roses, Catalunya, Spain

 

Distance 18,9km

Durée de déplacement 54:54

Dénivelé  260m
Puissance moy. estimée 110W
Dépense d’énergie 362kJ
 
 Moy.Max.
Vitesse 20,7km/h 51,8km/h
Temps écoulé 57:28
Appareil: Garmin Edge 705
Vélo: Pinarello Rokh
 
 

 

détail montée.jpgSurvol (autres personnes sur le parcours effectué)

survol.jpg







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